Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Doudoumag
Dziennik
11 mar 24
Dziennik Doudoumag, 11 mar 24
Profil Doudoumag
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 marca 2024:
1392 kcal
Tłusz: 40,73g | Białk: 106,21g | Węglo: 138,41g.
Śniadanie:
Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Carrefour Cappuccino au Chocolat, Jacquet Pain de Seigle, Kiwi, St Hubert Oméga 3.
Lunch:
Pommes Pink Lady, William Saurin Chili Végétal, Pâturages Onctueux.
Obiad:
Maille Moutarde Fins Gourmets, Picard Aiguillettes de Poulet Tandoori, Bonduelle la Poêlée Paysanne.
Przekąski/Inne:
Myprotein Impact Whey Protein Blueberry.
więcej...
2222 kcal
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Stanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
toi tu t'ai dis " enfin je vais pouvoir manger, ah mais merde ! la photo ! " 😂
11 mar 24 przez użytkownika:
toannnnn
Alors là je ne comprends pas pourquoi tu dis ça 😂 😂
11 mar 24 przez użytkownika:
Doudoumag
Cc juste savoir si c ton pdj ou une collation ?
16 kwi 24 przez użytkownika:
nelkha
C’est mon peti dej !
16 kwi 24 przez użytkownika:
Doudoumag
OK jte remercie mais ducou tu prend pas de collation ?
17 kwi 24 przez użytkownika:
nelkha
Si ça m’arrive de prendre une collation si besoin. Shaker de whey, fruits ou laitage
17 kwi 24 przez użytkownika:
Doudoumag
À ok d'accord je te remercie pour t réponses 😉
18 kwi 24 przez użytkownika:
nelkha
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Doudoumag
Zobacz Pełną Historię