Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 80,29g | Węglo: 191,58g.
Śniadanie: Сметана 20%, Самокат Оладьи, Сметана 15%, с Пылу с Жару Оладушки с Яблоком. Obiad: Шаурма. Przekąski/Inne: Самокат Онигири с Тунцом, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|