Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 53,10g | Białk: 48,18g | Węglo: 91,09g.
Śniadanie: Kuru İncir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Nestle 1927 Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi. Obiad: Doğanay Şalgam Suyu, Etli Patates, Yoğurt Çorbası. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|