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Gente alguém ajuda a entender! Fiz 4 dias certinho de dieta a risca! Pesei e nem uma grama a menos! Daí comi um pãozinho francês em um dia e no outro dia a balança mostrou 1 kg a mais! Como isso?
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1238 kcal
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Tłusz: 59,45g | Białk: 43,57g | Węglo: 130,46g.
Śniadanie: Extra Pão Francês , Hortifruti Mamão Papaia, Regina Ovo Caipira, Melitta Café. Lunch: Sadia Torta de Frango com Catupiry, Tio João Arroz Integral Cozido, Natural Salads Salada Mista. Obiad: Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut, Boa Mão Crepioca de Queijo. Przekąski/Inne: Swift Mini Torta de Chocolate , Shefa Suco Laranja. więcej...
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1955 kcal
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Ćwiczenie:
Outdoor walk - 1 godzina i 27 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
11 mar 24 przez użytkownika: beahsc
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Pode ser retenção, pode ter sido o horário da pesagem, pode ser a balança que não está devidamente calibrada, enfim, pode ter ocorrido muitas coisas.
Mas um pãozinho não te engordaria 1kg não, fica tranquila e tenta ver em outra balança, de preferência pela manhã, antes de começar a se alimentar. Para comprar melhor é bom que vc se pese sempre com a mesma roupa e no mesmo horário.
11 mar 24 przez użytkownika: VandelmaS
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