|
День марафона 5 Ужин в 19:00 Попробую раньше заканчивать свои ужины а то обычно часов в 20/21 😟
|
1274 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 104,39g | Węglo: 79,46g.
Śniadanie: Яичный Желток, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Магнит Майонез Оливковый, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Lunch: Родная Природа Сметана Термостатная 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Лук, Чеснок, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Яйцо, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, M&M's Драже с Солёным Арахисом. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|