Dziennik nikesha.-, 11 mar 24

ужин - 452кк
жареное яйцо с салатом, синабон и шоколад)
очень вкусным был синабончик<3

---

1099 kcal

Tłusz: 51,87g | Białk: 48,87g | Węglo: 110,82g.   Śniadanie: Славянка Конфеты "Ананасная Долина". Lunch: Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное , Гречка по-Купечески. Obiad: Гречка по-Купечески, Пирожное, Майонез, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сырники с Бананом, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Вода. więcej...

1128 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...