Dziennik Элинора, 11 mar 24

‼️ Очередные замеры оставляю здесь (иначе теряются) крайние от 01 октября 2023 (прошло 5 месяцев):
❗️ ОТ - 74 см (против 77) минус - 3 см. Я счастлива 😊
ОБ - 95 см (против 95,5) минус - 0,5 см. Тоже очень счастлива, так как в бедрах сильно уменьшаться не хочу 😊
ОГ - 97 см (против 100 см по-моему 🤔) минус - 3 см
ОподГ (по нижней линии бюстгалтера) 81 см ☝️ раньше вообще не нашла записей этого критерия 🤷‍♀️

Очень рада 😁 что стала уходить в талии (моё самое проблемное место) и теперь интенсивнее, чем в бедрах.
Идём дальше 👏
Думаю, очередной коллаж выставлю через месяц 🤗

---

1199 kcal

Tłusz: 96,17g | Białk: 54,53g | Węglo: 33,97g.   Śniadanie: Авокадо Авокадо Хасс, Vici Лосось Слабосоленый, Продукты XXII Века Чиа Белая Семена, Кедровые Орехи , Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яйцо Всмятку. Lunch: Голубика, Клубника, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корюшка Вареная . Przed Obiadem: Богучарские Семечки Очищенные Жареные . więcej...