Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 83,85g | Białk: 117,25g | Węglo: 51,27g.
Śniadanie: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, Вемол Сметана 20%, Яйцо Куриное, Вемол Молоко 2,5%. Lunch: Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Вемол Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Альпенгурт Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|