Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 87,32g | Węglo: 161,48g.
Śniadanie: Яйцо, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Редис. Lunch: Просто Гречка, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Кедровые Орехи , Помидоры, Редис, Сердце Куриное. Przekąski/Inne: Мандарины, Курага, Caravan Финики Королевские. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|