Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 66,27g | Białk: 66,85g | Węglo: 219,23g.
Śniadanie: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Русское Море Стольная Икра, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем, ВкусВилл Ассорти Маринованное Томаты и Огурцы. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перепелиное Мясо с Кожей, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, МИР Помадка, Компот. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфета, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Финики Сушеные. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|