Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 62,26g | Węglo: 128,13g.
Śniadanie: Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Блины на Молоке. Obiad: Блины на Молоке, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|