Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 105,61g | Węglo: 111,41g.
Śniadanie: Помело, Морковь, Молочный Мир Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Молочный Мир Пармезан, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гурман Солянка Сборная Мясная . Obiad: Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Бузулукское Молоко Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Куриное Филе Вареное, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Горторг Хлеб "Солодовый". więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|