Dziennik p j ram, 12 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
87 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2024:
552 kcal Tłusz: 22,41g | Białk: 37,00g | Węglo: 52,19g.   Obiad: Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Date, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Leg (Skin Eaten), White Rice. więcej...
2119 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi p j ram


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.