Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2024
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 90,71g | Białk: 70,30g | Węglo: 99,46g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый, Помидоры, Авокадо Авокадо, Молоково Молоко 2,5%, Сиртаки Брынза, Бекон. Lunch: Куриный Пирог, Bonduelle Кукуруза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста. Obiad: Protein Rex Кокосовый Батончик Вкус Вишни, Essen Конфеты For The Queen. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|