Dziennik Niokniok16, 27 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2015
63,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 listopada 2015:
1622 kcal Tłusz: 56,89g | Białk: 56,43g | Węglo: 224,47g.   Śniadanie: Clémentines, Banane, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Noix de Cajou. Lunch: Café (Brassée à partir de Motifs), Canderel Sucrette Sucralose, Auchan Bio Galette de Riz Complet au Sésame, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). Obiad: Yoplait Yopa! Noix de Coco , Picard Bouillon Façon Poule au Pot. Przekąski/Inne: Hollywood Chewing Gum sans Sucre , Picard 12 Macarons, Picard Macarons Collection. więcej...
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Komentarze 
Bravo Niokniok! Je n'avais pas vu l'affichage. Tu as d'autant plus de mérite, qu'avec ton otite et la varicelle des petits, tu aurais pu relâcher la vigilance et avoir un dérapage! 
28 lis 15 przez użytkownika: Anesthéline
Trop bien. ! Tu vas rayonner pendant les fêtes. !  
28 lis 15 przez użytkownika: Fatastique
Merci mes fidèles supportrices ! J'avoue que cette semaine aété agitée et j'étais toute barbouillée donc j'ai pas beaucoup mangé ... Ce qui n'est pas dans ma nature ! Bises à vous 2 
28 lis 15 przez użytkownika: Niokniok16
Bises enthousiasmées (par ta double performance: maman malade infirmière et jeune femme dynamique suivant un réajustement alimentaire!) 
28 lis 15 przez użytkownika: Anesthéline
Contente de lire que ton petit père va mieux 😊! ! félicitations pour ta perte de poids! C'est super 😉 bon week end et bises⚘👍 
28 lis 15 przez użytkownika: verovives
Merci vero ! Ça descend et c'est aussi grâce à toi, vous les copines ❤️ 
28 lis 15 przez użytkownika: Niokniok16

     
 

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