Dziennik dafa-koryuagha, 12 mar 24

Все-таки я люблю разнообразные завтраки. Чтобы и соленой было, и сладкое 😋

---

1983 kcal

Tłusz: 81,75g | Białk: 165,07g | Węglo: 142,69g.   Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, ВкусВилл Яичный Белок, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Bonfesto Cream Cheese Творожный Сыр Сливочный, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Лента Хлеб Зерновой. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, ВкусВилл Яичный Белок, Roi Thai Кокосовое Молоко, Бабушкина Крынка Творог 1%, Хортекс Вишня Замороженная. Obiad: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, ВкусВилл Яичный Белок. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", BIG Протеин. więcej...

3309 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...