Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2022
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1154 kcal
|
Tłusz: 39,60g | Białk: 51,29g | Węglo: 110,64g.
Śniadanie: Jordan Bakery Roti Kering, Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Jordan Bakery Roti Kering, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Skippy Creamy Peanut Butter . Obiad: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Roti Gandum, Telur Goreng tanpa Lemak. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|