|
went MIA for 8 days .....eish
|
1087 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 31,29g | Węglo: 123,20g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Hard-Boiled Egg , Albany Brown Bread. Obiad: Creamed Spinach, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing. Przekąski/Inne: Cupcake Cake without Icing, Apples . więcej...
|
|
2914 kcal
|
Ćwiczenie:
running - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|