Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2024
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 95,81g | Białk: 105,58g | Węglo: 140,72g.
Śniadanie: Rude Health Sweet Potato & Cacao, Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Lunch: Feijoada, Prozis Billion. Obiad: Pão Branco, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Farinheira. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|