Dziennik IreneOR86, 12 mar 24


Zobacz Kalendarz Diety, 12 marca 2024:
1193 kcal Tłusz: 27,35g | Białk: 79,48g | Węglo: 161,36g.   Śniadanie: Clara de Huevo, Pan Integral, Nueces, Président Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Manzana. Lunch: Lidl Gazpacho Tradicional, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Hacendado Champiñones Laminados. Obiad: Hacendado Guacamole, La Sirena Pimiento Tricolor, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Coliflor. Przekąski/Inne: Hacendado Piña en Su Jugo. więcej...
1669 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi IreneOR86


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.