Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 21,69g | Białk: 129,90g | Węglo: 94,20g.
Śniadanie: Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Кофе. Lunch: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Гринагро Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Бондюэль Молодая Кукуруза , Greenbox Черный Рис Отварной. Obiad: КВЭН Котлеты из Кальмара, Куриное Филе, Гринагро Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|