Dziennik Chloé Janciar, 28 lis 15

Il rayonne vraiment ton rayon ! 

Yeah!!!!!! Je suis tiraillée entre le fait de te souhaiter un entretien rapide dans ton joli pantalon mais aussi que ton pantalon soit trop grand pour le prochain entretien :) 

Chloé, merci pour ton rayon de soleil, mais quelle perte de poids depuis septembre, 9kg, c'est fou mais félicitations, je t'envoie aussi un beau rayon de soleil. Bon weekend  

Il faudrait qu'on puisse mettre "j'ai perdu X kg ces X derniers mois" dans un CV. Ça en dirait bcp plus long que les trois quarts des choses qu'on est sensé y mettre! Sinon bien joué pour ce record! Ta cheville s'est bien comporté ?  

Bien vu pour le CV, Loïc! Ça vaut toutes les lettres de motivation...! Hier, je me suis pris une réflexion d'une connaissance qui s'est fait opérer pour un by-pass... Elle m'a dit que j'allais tout reprendre en moins de deux!!!! Elle ne veut rien entendre sur notre méthode et n'y croit pas, nous sommes victimes d'une "application de charlatan"!!! N'empêche que ce n'est pas moi qui continue à m'empiffrer de pâtisseries, charcuteries, brioches et compagnie...  

Ça s'appelle la solution de facilité... perso je pense que la démarche de rééquilibration alimentaire est bien plus saine que tous les coups de bistouri du monde... et je sais de quoi je parle, si je suis célibataire aujourd'hui c'est en partie à cause d'une intervention de ce genre... 

Bravo chloe, les vêtements, la marche ... Plus rien ne t'arrête c'est vraiment super de te suivre ! Gros bisous  

Merci pour ton rayon de soleil car, même si je ne te connais pas ça m'a fait plaisir pour toi :-) bonne continuation ma belle ! 

Super, Chloé! En lisant ton post je me suis fait la même réflexion que Cali sur la possibilité que ton pantalon soit trop grand lors de ton prochain entretien à ce rythme!  

@ Cali: ta cliente by-pass a un réflexe de jalousie. Faire mieux par tes propres moyens et sans chirurgie, tu n'y penses pas! Continue et ta persévérance souriante sera la plus belle des réponses! 

Merci à tous/toutes pour vos compliments et vos encouragements !!! Ça me va droit au cœur !!! On fait tous un travail de dingue pour se rééquilibrer et oui je le dis haut et fort je suis fière de nous !!! Pour ce qui est du by-pass il est certain que c'est tout sauf naturel de se faire couper un bout de l'estomac et je pense que oui les gens sont jaloux parce qu'ils se demandent notre secret... Mais le secret est ici !!! Le soutien d'une équipe qui comprend et qui motive ! Alors vive nous !!!! 🎉 @Cali et Roseline : au dos de ce pantalon j'ai un petit lacet imitation corset pour faire joli mais je peux le resserrer si besoin pour le transformer en 40 😋 ! @Loic : ma cheville s'est bien comportée bizarrement c'est celle que je n'ai pas cassée qui a le plus souffert... J'avais une sorte de tension musculaire comme on peut avoir quand on sent venir une crampe... Mais après 5km c'est parti ^^ @Tous ceux qui veulent mettre leur perte de poids sur leur lettre de motivation voici ce que j'ai mis sur la mienne : "Je suis une jeune femme souriante et agréable à vivre. J'aime créer une spirale positive autour de moi de manière à valoriser les compétences de chacun et en tirer le meilleur." (Entre autre XD). Merci encore !!! Plein de gros bisous !!!  

Alors vive Chloé, souriante et agréable à vivre, tu le portes sur ton charmant petit minois. Merci d'être là avec nous et bon dimanche. Ensemble on va y arriver ! 

Oui ! On va y arriver. Cela dit , parfois le by -pas est utile et efficace. Je ne crois pas que ce soit une solution de facilité à entendre qq ne que je connais et qui est passé par là . En revanche la réflexion faite à Cali est juste lamentable ! Pour moi, ce n'est pas de la jalousie mais de la méchanceté pure.  

Je suis d'accord, Fatastique!! Ce que je ne comprends pas, c'est que cette personne, qui a perdu 60kg en un an, n'a aucun suivi nutrionnel... Une prise de sang de temps en temps, des compléments alimentaires en cas de carence mais personne pour lui indiquer les bons gestes... Du coup, elle continue à manger n'importe quoi et se rend malade... 

C'est étonnant en effet. La jeune femme que je connais est constamment suivie, sur le plan physiologique et aussi psychologique. Pour elle, qui était en obésité extrême, c'était la seule solution et ça lui a très bien réussi.  

Pour celle-ci, ça a malheureusement était un choix du à une absence totale de motivation. Elle a eu un entretien psy avant l'opération mais n'a pas souhaité le poursuivre ensuite, étant donné que son seul but était de perdre du poids, coûte que coûte... Je trouve qu'en un an, elle a certes perdu du poids mais elle a surtout pris 10 ans physiquement... Moi qui la connais depuis que nous sommes gamines, j'ai été choquée !! 

C'est pas pour aller dans son sens mais quand tu perds autant de poids t'as pas forcément la peau qui suit élastiquement parlant ^^' du coup tu prends des années XD  

@Chloé : bravo pour cette nouvelle forme et endurance ! Je comprends car moi aussi je vois les effets comparés à mon démarrage début septembre au niveau des performances quand je fais du vélo ou mes séries d'abdos... Ça fait plaisir pas vrai ? Et concernant les fringues je suis dans le même cas que toi : je rentre de nouveau dans mes robes et vestes de tailleur, mais j'attend désespérément des nouvelles des jobs auxquels je postule ! @Cali : n'écoute pas les remarques mesquines... notre méthode pour mincir est certes un peu plus longue, mais saine et naturelle. On ne s'affame pas, on mange plus équilibré ce qui contribue à notre état de forme général, on fait un peu (bcp) d'exercice car mincir c'est bien, mais en se re-musclant un peu c'est mieux. C'est une méthode efficace et qui n'est pas trop violente pour l'organisme, et qui permet quand même de se faire plaisir de temps en temps avec des aliments qu'on aime. Je sais que pour ma part, qd ce sera le moment de stabiliser mon poids, je vais devoir garder une hygiène de vie relativement proche de ce que je fais actuellement (mais en augmentant un peu mon apport calorique quotidien et en m'autorisant quelques écarts de plus) car si je remange "normalement" (j'appelle "normal" ce que font mes potes : des aliments parfois plus gras, des apéros réguliers, des restos, de temps en temps un fast-food, des formules sandwichs/boisson/dessert à la pause déj...) je vais reprendre autant que ce que j'aurai perdu (c'est ce qui m'arrive à chaque fois). Mais cela ne me fruste pas vraiment car avec ce rééquilibrage je ré-apprend le goût des aliments dans ce qu'ils ont de plus simple et bon, sans tous les additifs qui sont mauvais pour moi (rajout de crème, de fromage, de sel, de sucre, de sauce...). Et en plus, c'est effectivement très bon pour l'organisme, je l'ai constaté encore il y a quelques jours suite à une prise de sang qui est revenue avec des résultats parfaits niveau cholestérol, triglycérides, glycémie.. alors qu'il m'arrivait d'avoir des soucis à ce niveau auparavant. Comme toi et tous ceux qui commentent ici, je pense que mincir c'est bien, mais seulement si on le fait de manière à ne pas mettre sa santé en danger, en reprenant de bonnes habitudes. Et pour cela, il faut un mélange de motivation personnelle (ce qu'on a depuis les débuts respectifs de nos rééquilibrage), de conseils professionnels (pour ma part j'ai consulté une nutritionniste pour un bilan et 2 séances de suivi/coaching avant de prendre moi-même les choses en main) et de soutien (ce qu'on trouve parfois mais pas toujours auprès de nos familles/amis, mais qu'on est sûrs de trouver ici auprès de personnes qui sont dans le même cas que nous). Car plus qu'une "application" comme le crois dit ta connaissance, c'est une véritable communauté qu'on a trouvé ici avec des personnes qui nous servent de modèles car elles sont plus avancées que nous dans leur perte de poids, des personnes qui nous remontent le moral et nous remotivent quand on a un petit coup de mou ou un coup de blues... des personnes qui se soutiennent les unes et les autres et c'est ça le plus important ! 

Très très bien dit ! 

Merci Ln H !! Oui ça fait beaucoup de bien!!! Moi aussi il faut que je fasse un bilan sanguin et il ne faut effectivement pas reprendre nos travers... Si on a réussit à se rééquilibrer il faut garder l'équilibre même si on peut faire un petit écart de temps en temps... Ce weekend on est a Alès pour le cadeau d'anniversaire de mon homme (je lui ai offert un stage de pilotage la bas) du coup j'ai fait Resto midi et soir... Malgré le fait que j'ai essayé de prendre des plats relativement sain (sèche a la plancha et saumon) je ne pensais pas que l'accompagnement (legumes) serait aussi gras :/ Du coup j'ai mal au ventre... Avant je n'aurais jamais été malade j'avais un estomac en béton armé et des hanches/bourrelets qui pouvaient amortir a peu près n'importe quoi XD