Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2024
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 76,86g | Białk: 58,93g | Węglo: 160,11g.
Śniadanie: Магнит Банан, Mare Овощной Риет из Морской Капусты , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Каждый День Макароны по-Флотски. Obiad: Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Яйцо Куриное, Макароны по Флотски, Delicatesse De Mare Овощной Риет из Морской Капусты с Баклажаном, Мореслав Салат из Морской Капусты Витаминный, Фрикадельки из Индейки. Przekąski/Inne: Киви, Мандарины, Магнит Банан, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|