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1533 kcal
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Tłusz: 91,89g | Białk: 102,22g | Węglo: 106,07g.
Śniadanie: 테디 피넛버터, 그릭데이 그릭요거트 라이트, Blueberries , 한살림 생들기름, 에쓰푸드 치킨브레스트햄, 단슐랭 구르미빵, Bob's Red Mill Hemp Seed Hearts, Muenster Cheese. Lunch: Quest Nutrition 퀘스트바 쿠키앤크림, Cooked Lentils, 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g), 풀무원 1400도 직화 가자미, Miso (Fermented Soybean Paste), Spinach , 풀무원 두부. Obiad: 데체코 올리브오일, Cooked Okra, Brussels Sprouts, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Ground Pork (Cooked) , Cherry Tomatoes. Przekąski/Inne: Walnuts, Unroasted Almonds, 라라스윗 저당바닐라초코바. więcej...
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Historia Wagi bellachiara8
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