Dziennik catherine.gottin, 13 mar 24

На завтрак клубничный овсяно-пирог🍓
БЖУ на весь пирог:
Белки 20
Жиры 15
Углеводы 40

Zobacz Kalendarz Diety, 13 marca 2024:
1017 kcal Tłusz: 32,38g | Białk: 63,20g | Węglo: 118,46g.   Śniadanie: 137 Degrees Миндальное Молоко, Зеленая Линия Кокосовая Мука, Окское Яичный Белок, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Vegan Food Какао-Масло, Магнит Банан, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса. Lunch: Мираторг Карпаччо из Телятины, Barilla Макароны, Магнит Морковь Свежая, Кабачок, La Tourangelle Масло Авокадо, Индилайт Грудка Индейки. Obiad: Foco Кокосовая Вода с Манго. Przekąski/Inne: Орешки со Сгущенкой. więcej...
1602 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

66 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀 ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ 💥ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ 💥 ПИШИ НА ВАЦАП ☎️ 79089964695 слово «чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍 
13 mar 24 przez użytkownika: cjbcdthb
можно рецепт? 
13 mar 24 przez użytkownika: chf-158cm
Ничего сложного: 35гр овсянки, 1 яйцо, 2 белка, 100гр клубники, 40гр банан В духовку на 30 минут 180С  
13 mar 24 przez użytkownika: catherine.gottin

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi catherine.gottin


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.