Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 78,36g | Białk: 126,80g | Węglo: 111,64g.
Śniadanie: Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Атяшево Фарш Свинина и Говядина. Lunch: Магнит Картофель, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Махеевъ Майонез Салатный, Троекурово Куриное Филе. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Смак Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Троекурово Куриное Филе, Махеевъ Майонез Салатный. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Махеевъ Майонез Салатный, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenasagitova003
|