Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 96,42g | Węglo: 237,73g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Lunch: Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Помидоры, Редис, Скумбрия. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Финики, Курага, Творожная Масса, Блины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|