|
Итак, новый порожек в 68 кг перешагнула, умничка. Добавляю объёмы тела 90.5/76.5/105
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 53,23g | Białk: 87,84g | Węglo: 141,73g.
Śniadanie: Solvie Protein Biscuits Банан, Global Village Оливки без Косточек, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Pretto Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Мёд, Княгинино Молоко 1,5%. Lunch: Салат Витаминный, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Рис Отварной. Obiad: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Solvie Protein Biscuits Банан. Przekąski/Inne: Рафинад, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|