Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 38,97g | Białk: 64,06g | Węglo: 160,14g.
Śniadanie: Quaker n, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lunch: Soep, Boterhammenworst, Herta Hesp Superieur, Kaas, Bruine Boterham. Obiad: Nutella Choco, LU Petit Beurre, Everyday Appelmousseline, Gekookte Bloemkool (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aldi Kippenborstfilet. Przekąski/Inne: Chocolade Ijs, Kersenvlaai, LU Petit Beurre. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi WeWillDanceAgain
|