Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 90,75g | Węglo: 95,92g.
Śniadanie: Коммунарка Конфеты Ромашка, Hame Паштет из Гусиной Печени, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Красная Цена Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi plotnikova- em
|