Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
945 kcal
|
Tłusz: 37,74g | Białk: 70,59g | Węglo: 85,67g.
Śniadanie: Peras, Porto Alegre Leite Desnatado, Danata Queijo Minas Frescal Light . Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Salada de Alface com Vegetais Variados, Friboi Acem, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Porto Alegre Leite Desnatado, Nutri Health 100% Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vanessaestev
|