Dziennik olland, 14 mar 24

berbukaa

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2024:
1110 kcal Tłusz: 37,07g | Białk: 54,91g | Węglo: 146,83g.   Śniadanie: Tahu, Uleg Sambal Teri, Kacang Panjang Hijau, Kurma, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Hati Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Kraft Keju Slice, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Silver Queen Chunky White Chocolate, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Yakult Less Sugar, Blewah Melon, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Indomilk Susu SKM, Buah Naga. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olland


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.