Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 57,17g | Białk: 72,69g | Węglo: 222,32g.
Śniadanie: Финик, Армавирский Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кофе, Блины на Молоке. Lunch: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Мёд, Кедровые Орехи, Манная Каша на Молоке, Голубика, Клубника, Чай. Obiad: Зеленый Лук, Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Агрокультура Томаты Свежие Черри Конфетто, Ikea Лосось Маринованный, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Курага, Финик, Орехи Кешью, Блины на Молоке, Морковь. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|