Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2024
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 60,07g | Węglo: 123,76g.
Śniadanie: Orgain Creamy Chocolate Fudge High Protein Shake. Lunch: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Obiad: Birds Eye Voila! Three Cheese Chicken. Przekąski/Inne: Wildroots Omega Powerhouse Trail Mix. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|