|
1й пп в 16:15. до еды был велотренажер, минус 355ккал, массаж живота щеткой и банкой. Салат белково-жировой) (скумбрия конс., огурец свеж, 2 яйца, листья салата и майонез. )+ 13 гр Орехов макадамия после.
|
1594 kcal
|
Tłusz: 67,64g | Białk: 46,14g | Węglo: 26,73g.
Lunch: Орехи Макадамии, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Яйцо, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Obiad: Кубань-Вино Вино Красное Сухое «Адгур», Лента Сливки 20%, Котлеты из Индейки. więcej...
|
|
 Komentarze
14 mar 24 przez użytkownika: SashaKrau
|
Да, SashaKrau😄 Майонез!!! 😋
14 mar 24 przez użytkownika: M.Iv.
|
Если майонез, то это тогда не пп 😁
14 mar 24 przez użytkownika: Svanga.
|
Svanga, а у меня и нигде не сказано, что я на пп…
Я придерживаюсь кето питания.
Пп мне не помогал, только срывов больше было!
При этой системе, мне прекрасно. За 7 недель достигнут результат, которого не было 3,5года!
14 mar 24 przez użytkownika: M.Iv.
|
M.Iv., можно ваш номер ватсап, пару вопросов было. Тут не удобно
15 mar 24 przez użytkownika: gulnazik62
|
Здравствуйте) да все верно) прием пищи)
15 mar 24 przez użytkownika: M.Iv.
|
Вообще у меня 2 приема, но иногда получается, что выходит 1 .
15 mar 24 przez użytkownika: M.Iv.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|