Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lauragiselle90
Dziennik
29 lis 15
Dziennik lauragiselle90, 29 lis 15
Profil lauragiselle90
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
75 kilos again... A bit tired of everything. I need holidays asap!
75 kg
Do tej pory straciłeś:
37 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 listopada 2015:
1787 kcal
Tłusz: 101,45g | Białk: 79,86g | Węglo: 132,33g.
Śniadanie:
Pan Francés con Mantequilla, Playadito Yerba Mate.
Lunch:
Carne Asada.
Obiad:
Empanada de Carne.
Przekąski/Inne:
Pan Francés con Mantequilla, Playadito Yerba Mate.
więcej...
2048 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Final stretch, dont give up
29 lis 15 przez użytkownika:
gcas87
Dont push yourself so hard. Keep doing your job! You will lose those kilos very soon surely.
30 lis 15 przez użytkownika:
zettakai
The holidays are coming very soon. You only need keep your objetive at view.
30 lis 15 przez użytkownika:
Allecita
No sé por qué le hablan en inglés si es argenta...
30 lis 15 przez użytkownika:
NaviWokal
les dejo un link: http://imgur.com/diadv98
30 lis 15 przez użytkownika:
smagu
http://goo.gl/ME0ZoF
30 lis 15 przez użytkownika:
Madbaires
jjaajaja yo no sabía que era argenta, en todo caso la presumida es ella (?)
01 gru 15 przez użytkownika:
gcas87
Opino igual que Gcas87 ja ja.
01 gru 15 przez użytkownika:
Allecita
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lauragiselle90
Zobacz Pełną Historię