Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 114,28g | Węglo: 72,00g.
Śniadanie: Заречное Сыр Мягкий Адыгейский, Куриное Филе, Кофе. Lunch: Реми Котлета Куриная на Пару, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Заречное Сыр Мягкий Адыгейский. Obiad: Красная Цена Квашенная Капуста , Реми Котлета Куриная на Пару, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Простоквашино Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|