Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 70,53g | Węglo: 144,15g.
Śniadanie: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Урожайный, Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кировский Эскимо, Ветли Сушка Простая, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Творог (Обезжиренный), Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками , Магнит Груша Конференц. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|