Dziennik wal.ter, 30 lis 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2015
70,5 kg Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0,5 kg.    Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2015:
1432 kcal Tłusz: 34,02g | Białk: 44,53g | Węglo: 245,70g.   Śniadanie: Wit Brood, Lambert Luikse Siroop, Wit Brood. Obiad: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Lotus Luikse Wafel, Banaan, Materne Aardbeien Confituur, Carrefour Discount Rijstwafel, Everyday Magere Melk, Appel. więcej...
1717 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wal.ter


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.