Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 77,16g | Białk: 116,82g | Węglo: 127,81g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Маруся Сметана 42%, Голубика, Сырники Диетические, Жареное Яйцо. Lunch: Ударница Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Щи с Говядиной. Obiad: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня, Сырники, Край Курая Ряженка 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|