Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 59,86g | Węglo: 154,69g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Eleo Абрикосовый Мокачино, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Obiad: Красные Помидоры (Консервированные), Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Обычные Блины. Przekąski/Inne: Белевские Сладости Белевская Смоква, Рафаэлло Конфета. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|