|
|
2762 kcal
|
Tłusz: 123,73g | Białk: 77,55g | Węglo: 237,48g.
Śniadanie: Честный Выбор Блинчики с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Тунца, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Cheese Gallery Чеддер, Acorsa Оливки Зеленые с Косточкой. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Мираторг Колбаски для Гриля, Рис Отварной. Obiad: Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Коломенское Цельнозерновой Ржаной Хлеб, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, SPAR Блинчики Домашние с Вареньем , Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Prime Батончик Натуральная Энергия. więcej...
|
|
2257 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 28 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi clairexudeet
|