|
Ура,пришла панель для вафель! Первую я просто убила частой готовкой,а эти взяла по скидке за 640р. Приготовила протеиновые вафли🌱
|
1616 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 96,39g | Węglo: 150,15g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Mote Протеин Соленая Карамель , Домик в Деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Obiad: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Global Village Картошка Фри, Zero Соус Медово-Горчичный, Global Village Картошка Фри, Филе со Сметаной и Грибами Аня. Przekąski/Inne: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, С Пылу с Жару Блины без Начинки, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Fresh Мохито. więcej...
|
|
 Komentarze
15 mar 24 przez użytkownika: Myssik26
|
15 mar 24 przez użytkownika: мисс_дзен
|
15 mar 24 przez użytkownika: Maришкамышка
|
У меня сладкий протеин. Яйцо 50-55, мука 30г, молоко 30-40гр, протеин 40гр,Разрыхлитель, сахзам по вкусу(я не добавляла) , с греческим йогуртом залетело как к себе домой
15 mar 24 przez użytkownika: alesha0009
|
288к б 28 ж 8 у 21 суховаты, но без этого никак, я и готовые смеси высокобелковые на озоне брала получается одно и то же. Надо сверху сиропчик, фрукты, оч сухо по мне, но вкусно
15 mar 24 przez użytkownika: alesha0009
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|