|
now that's a surprise, but I'm chuffed with myself
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 58,90g | Białk: 33,27g | Węglo: 39,36g.
Śniadanie: Tassimo Kenco Americano Grande, Tap Water, Asda Chosen By You Lemon & Lime Double Strength Squash. Lunch: Simon Howie Haggis Original, Black Pepper, Tesco Medium Avocado, Pepper, Cucumber (with Peel), Spring Onions, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Wholegrain Mustard, Salt, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Tesco Baby Leaf Salad. Obiad: Peanut Butter Bread, Butter (Salted). Przekąski/Inne: Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Pepsi Pepsi Max, Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Irn-Bru Sugar Free Irn-Bru (Can), Water, Instant Coffee (Dry Powder), Tesco Cloudy Lemonade, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
15 mar 24 przez użytkownika: Nadia Awni
|
In the zone now Nadia, long may it last!
16 mar 24 przez użytkownika: Lorneylorna
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorneylorna
|