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Bom dia, seguimos o plano.
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1374 kcal
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Tłusz: 51,28g | Białk: 76,16g | Węglo: 163,61g.
Śniadanie: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Lunch: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Caqui, Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cuscuz (Cozido). Obiad: Bolinho de Bacalhau, Almanara Kibe Assado. Przekąski/Inne: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Vitamina de Banana, Goiaba Vermelha. więcej...
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 Komentarze
Parabéns, o básico é sempre importante, e cuscuz é um coringa, combina com
Quase tudo!
15 mar 24 przez użytkownika: Edu.Gamer
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Meu café da manhã favorito.
15 mar 24 przez użytkownika: solmelo
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Historia Wagi Déa Andrade
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