Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 119,87g | Węglo: 320,66g.
Śniadanie: Peccin Trento Mousse de Maracujá, Peccin Trento Chocolate. Lunch: Ovo, Filezinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Farofa Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Filezinho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Goma de Tapioca, Filezinho, Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|