Dziennik margodina914, 15 mar 24

Profil margodina914 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024

92,5 kg Do tej pory straciłeś: 63 kg. Wciąż do stracenia: 22 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2024:

997 kcal

Tłusz: 40,33g | Białk: 45,19g | Węglo: 113,32g. Śniadanie: Американо, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Сыр Маасдам. Lunch: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка Отварная. Obiad: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. więcej...

194 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi margodina914

Zobacz Pełną Historię

Dziennik margodina914, 15 mar 24

Skomentuj

Historia Wagi margodina914