Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2015
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 73,85g | Białk: 92,05g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: Kokosöl Nativ, Butter. Lunch: Penny Markt Saure Sahne, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Aldi Minutensteaks. Obiad: Backfee Milchschokoladen Streusel, Alpro Soya Mandelmilch, Chia-Samen, Käse. Przekąski/Inne: Tassimo Café Au Lait, Vitamalz Vitamalz. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|