Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2024
|
39,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 64,27g | Węglo: 250,59g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pane Integrale, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Coste, Fagioli Borlotti. Obiad: Rucola , Zucca, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan di Stelle, Arance, Mela, Grissini Semplici, Vicenzi Savoiardi. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|