Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2024
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 86,42g | Białk: 55,79g | Węglo: 130,75g.
Śniadanie: Сгущенное Молоко, Айсберри Филевский Пломбир с Шоколадной Крошкой , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Жареное Яйцо, Капуста Жареная, Блинчики. Lunch: Кузбассхлеб Кольцо Песочное с Орехом, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Борщ с Говядиной. Obiad: Нескафе Кофе Растворимый, Яичница, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|